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Jun 17, 2022

Si ya comenzó tu proceso de terapia, pero aún no sientes que está funcionando y no estás obteniendo los resultados que pensaste que podrías obtener, entonces este episodio es especialmente para ti.

¿Cómo puedes saber si tu terapia está funcionando? Hay muchas señales que deberías estar experimentando en tu...


Jun 3, 2022

¿Qué tal se te da la tarea de ser padre? ¿Crees que eres un buen o mal padre? ¿Qué errores has cometido como padre? ¡Conoce cuáles son los 10 errores más comunes que ocurren cuando somos padres y evítalos de una vez por todas!

El gran dilema que se vive al ser padre es que, al momento de querer educar a tus...


Dec 11, 2021

Acudir a terapia de pareja puede sonar aterrador e incluso dramático o exagerado para algunas parejas, pero la realidad es que buscar la ayuda de un profesional cuando se experimenta un bache en la relación -aunque parezca pequeño- es una forma sana y responsable de afrontar la situación.

Cuando se realiza una...


Dec 4, 2021

¿Te preocupas o te sientes ansiosa/o antes de entrar a tus reuniones de trabajo? Cuando tenemos juntas importantes en el trabajo, podemos sentir un poco de angustia o preocupación por los temas a compartir y sobre lo que nuestros jefes y compañeros puedan opinar sobre nuestras ideas. Esta meditación guiada te...


Nov 6, 2021

¿Qué sucede con el cerebro luego de que una persona sufre un trauma?

Cuando una persona atraviesa una situación traumática, esta puede generar cambios y consecuencias importantes en sus comportamientos y en la manera en la que asimila sus nuevas experiencias, generando un gran impacto en su calidad de vida y en el...