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Jan 30, 2021

El hecho de que una persona tenga dependencias emocionales es un factor muy perjudicial para ella misma, ya que el bienestar, la tranquilidad y su felicidad deja de depender de ella, pasando a depender de otra persona, colocando un obstáculo a la hora de expresar sus sentimientos o deseos.

La dependencia emocional...


Jan 22, 2021

Es normal que la vida tenga sus altos y sus bajos, el ser humano cada día se enfrenta con una serie de pruebas y obstáculos que debemos superar y aprender de ellos, algunas veces quizás no salimos tan airosos de una situación y nos solemos sentir cabizbajos o derrotados, sin embargo, en estos momentos debemos sacar...


Jan 16, 2021

Empieza un nuevo año y de seguro tienes una lista de planes que deseas cumplir, es una tarea normal del ser humano y que nos solemos asignar porque nos enfocan en luchar por algo que deseamos y nos mantienen motivados, él no hacerlo probablemente sea indicio de un síntoma de depresión, por eso trazarnos objetivos es...


Jan 9, 2021

¿Puede la expresión creativa ayudarte a superar problemas?

La respuesta es sí, expresar tus sentimientos y pensamientos de una manera creativa puede ayudarte a drenarlos de tu cuerpo y mente, abriendo la oportunidad de analizarlos desde un punto externo y a entender mejor lo que sientes. 

En este episodio la Dra....