Jan 28, 2023
Si te has preguntado… ¿Cómo puedes crear esa confianza en tu relación de pareja? ¿Acaso te has preguntado cómo tener conversaciones saludables en tu relación de pareja y cómo crear una admiración que perdure? Todo esto lo vamos a tratar hoy, quédate con nosotros porque va a estar muy interesante.
Hoy estamos...
Dec 30, 2022
Insomnio, es la dificultad para quedarse dormido o dormida, o cuando te despiertas a media noche y ya no puedes dormir, y te quedas ahí muchas horas, vuelta y vuelta en la cama, a eso le vamos a llamar insomnio. Y puedes hacer muchas cositas pequeñas incluso, para que aprendas a dormir mejor.
Si tienes esa dificultad...
Dec 23, 2022
Podemos definir la ansiedad como una dificultad para respirar,
acompañada de sentimientos de incomodidad y miedo a perder el
control, ya sea en tu vida personal o profesional.
La ansiedad es un trastorno relacionado con el estrés, y aunque
algunos niveles de estrés son una respuesta normal de nuestro
cuerpo a...
Dec 9, 2022
Un aborto, espontáneo o premeditado, puede traer una serie de consecuencias emocionales para la madre, las cuales varían dependiendo de la persona y su historial médico y psicológico. Sin embargo, ha sido notorio en distintos estudios, que pasar por una situación como esta puede traer angustia, ansiedad y tensión...
Nov 16, 2022
Comúnmente solemos escuchar y entendemos que cuando alguien tiene un trauma, lo más indicado es acudir a terapia para tratarlo, pero… ¿Y si vivimos con un trauma y no lo sabemos? ¿Realmente es posible tener un trauma aún cuando nuestro cerebro no lo registra?
La respuesta es sí, en algunos casos el cerebro no...