Oct 15, 2021
¿Alguna vez se te ha hecho difícil perdonar, incluso a ti mismo?, ¿Has perdonado sin sentirte preparado?
El perdón es un proceso por el que hemos pasado todos en menor o mayor frecuencia y puede tardar días, meses o años.
Perdonar y perdonarse a uno mismo no puede ser acelerado ni forzado, ya que es un proceso...
Oct 9, 2021
Al contrario de lo que nuestras culturas latinas puedan pensar y enseñarnos, la buena salud sexual es una parte importante de nuestras vidas, y cuando un trauma se interpone entre nuestra salud sexual, puede afectarnos en todos los aspectos de nuestras vidas.
El trauma sexual no necesariamente viene de un acto...
Oct 2, 2021
¿Cómo generar el sentimiento de gratitud?
¿Puedes aprender a ser agradecido? La respuesta es sí, y es incluso más fácil de lo que podrías pensar. Estar agradecidos con lo que tenemos y por las personas que nos rodean ayuda a nuestra propia felicidad, ya que genera un sentimiento que atrae muchas emociones...
Sep 18, 2021
¿Crees que la hipnosis es algo que solo sucede en las películas?
La hipnosis es una práctica que puede ser utilizada por los psicólogos con algunos de sus clientes, y si, si funciona. Esta vez sacamos uno de los misterios que ha estado en la pantalla de cine por mucho tiempo y lo desciframos para ti.
En este...
Sep 4, 2021
¿Alguna vez has sufrido un ataque de pánico?
Si tu respuesta es sí, ¡Este episodio está pensado para ti! Pero si no sufres de estos ataques esta información de seguro te será útil para ayudar a alguno de tus conocidos.
Un ataque de pánico es algo que se produce inesperadamente, esta respuesta del cuerpo no...