Dec 30, 2022
Insomnio, es la dificultad para quedarse dormido o dormida, o cuando te despiertas a media noche y ya no puedes dormir, y te quedas ahí muchas horas, vuelta y vuelta en la cama, a eso le vamos a llamar insomnio. Y puedes hacer muchas cositas pequeñas incluso, para que aprendas a dormir mejor.
Si tienes esa dificultad...
Dec 23, 2022
Podemos definir la ansiedad como una dificultad para respirar,
acompañada de sentimientos de incomodidad y miedo a perder el
control, ya sea en tu vida personal o profesional.
La ansiedad es un trastorno relacionado con el estrés, y aunque
algunos niveles de estrés son una respuesta normal de nuestro
cuerpo a...
Dec 9, 2022
Un aborto, espontáneo o premeditado, puede traer una serie de consecuencias emocionales para la madre, las cuales varían dependiendo de la persona y su historial médico y psicológico. Sin embargo, ha sido notorio en distintos estudios, que pasar por una situación como esta puede traer angustia, ansiedad y tensión...