Jul 29, 2022
¿Cuánto tiempo puede durar la ansiedad? ¿Y alguna vez
desaparecerá por completo?
Según la Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión, los
trastornos de ansiedad son el problema de salud mental más común en
los EE. UU. y afecta hasta a 40 millones de personas mayores de 18
años. Esto significa que el 18% de la población sufre de ansiedad
cada año.
Y aunque estos trastornos son altamente tratables, solo el 36% de
los que sufren ansiedad reciben el tratamiento que necesitan. Esto
hace que el problema persista durante largos meses o incluso años,
empeorando con el tiempo.
Hoy hablaremos sobre lo que hace que la ansiedad se mantenga y lo
que puedes hacer para que los peores síntomas de la ansiedad
desaparezcan por completo de tu vida.